Les cours
Plusieurs séances de cours sont organisées dans la semaine en fonction du niveau des participants ou de leurs objectifs :
Et n'oubliez pas, nous pouvons vous proposer 2 séances d'essai (3€/séance).
- Mercredi
- 13h45 à 15h30 : Séance pour les débutants et les adultes.
Encadrants : Matthieu. - 15h15 à 18h : Séance pour les compétiteurs et les adultes (orientation CEL).
Encadrants : Matthieu. - Jeudi
- 14h à 16h : Séance « Sport Adapté » à Poses ou au club.
Encadrants : Frédéric et Nicole, aidés des éducateurs des sections accueillies. - 19h à 21h (18h à 20h en hiver) : Séance adultes sur l'Eure ou à Poses (selon planning).
Encadrants : Christelle, Cécile ou Stéphane. - 20h à 22h : Séance en piscine (uniquement adultes), suivant le planning (uniquement de novembre à mars).
Encadrants : Tous.
- Samedi
- 10h à 12h45 : Séance pour les compétiteurs et les adultes (orientation CEL).
10h à 12h45 : Séance équipages (orientation CEL), suivant planning.
Encadrants : Matthieu. - 13h45 à 17h : Séance pour les débutants, les adultes et les compétiteurs.
Encadrants : Tous. - 13h45 à 17h : Séance pirogue polynésienne (uniquement adultes).
Encadrants : Jonathan. - Dimanche
- 15h à 17h : Séance en piscine pour tous, suivant le planning (uniquement de novembre à mars).
Encadrants : Tous.
Prochains cours
Samedi 15 Décembre à 10:00 à Poses (Lac du Mesnil)
Séance pour les compétiteurs et les adultes désirant s'entraîner.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Samedi 15 Décembre à 10:00 à Poses (Lac du Mesnil)
Pas de séance équipages pour ceux désirant s'entraîner.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Samedi 15 Décembre à 13:45 à Louviers
Séance pour les débutants, les adultes et les compétiteurs.
[Encadrant(s) : Tous]
Samedi 15 Décembre à 13:45 à Poses (Lac du Mesnil)
Séance pirogues (uniquement adultes).
[Encadrant(s) : Jonathan]
Dimanche 16 Décembre à 14:45 à Louviers (Piscine Caséo)
Séance Piscine.
[Encadrant(s) : Tous]
Mercredi 19 Décembre à 15:15 à Poses (Lac du Mesnil)
Séance pour les compétiteurs et les adultes désirant s'entraîner.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Mercredi 19 Décembre à 13:45 à Louviers
Séance pour les débutants et les adultes.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Jeudi 20 Décembre à 18:00 à Poses (Lac du Mesnil)
Pas de séance adultes.
[Encadrant(s) : Christelle, Cécile, Stéphane]
Jeudi 20 Décembre à 19:45 à Louviers (Piscine Caséo)
Séance Piscine (uniquement adultes).
[Encadrant(s) : Tous]
Samedi 22 Décembre à 13:45 à Poses (Lac du Mesnil)
Séance pirogues (uniquement adultes).
[Encadrant(s) : Jonathan]
Samedi 22 Décembre à 13:45 à Louviers
Séance pour les débutants, les adultes et les compétiteurs.
[Encadrant(s) : Tous]
Samedi 22 Décembre à 10:00 à Poses (Lac du Mesnil)
Pas de séance équipages pour ceux désirant s'entraîner.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Samedi 22 Décembre à 10:00 à Poses (Lac du Mesnil)
Séance pour les compétiteurs et les adultes désirant s'entraîner.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Dimanche 23 Décembre à 14:45 à Louviers (Piscine Caséo)
Séance Piscine.
[Encadrant(s) : Tous]
Mercredi 26 Décembre à 13:45 à Louviers
Pas de séance pour les débutants et les adultes.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Mercredi 26 Décembre à 15:15 à Poses (Lac du Mesnil)
Pas de séance pour les compétiteurs et les adultes désirant s'entraîner.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Jeudi 27 Décembre à 18:00 à Poses (Lac du Mesnil)
Pas de séance adultes.
[Encadrant(s) : Christelle, Cécile, Stéphane]
Jeudi 27 Décembre à 19:45 à Louviers (Piscine Caséo)
Pas de séance Piscine (uniquement adultes).
[Encadrant(s) : Tous]
Samedi 29 Décembre à 13:45 à Poses (Lac du Mesnil)
Pas de séance pirogues (uniquement adultes).
[Encadrant(s) : Jonathan]
Samedi 29 Décembre à 13:45 à Louviers
Pas de séance pour les débutants, les adultes et les compétiteurs.
[Encadrant(s) : Tous]
Samedi 29 Décembre à 10:00 à Poses (Lac du Mesnil)
Pas de séance équipages pour ceux désirant s'entraîner.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Samedi 29 Décembre à 10:00 à Poses (Lac du Mesnil)
Pas de séance pour les compétiteurs et les adultes désirant s'entraîner.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Dimanche 30 Décembre à 14:45 à Louviers (Piscine Caséo)
Pas de séance Piscine.
[Encadrant(s) : Tous]
Mercredi 02 Janvier à 13:45 à Louviers
Séance pour les débutants et les adultes.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Mercredi 02 Janvier à 15:15 à Poses (Lac du Mesnil)
Séance pour les compétiteurs et les adultes désirant s'entraîner.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Jeudi 03 Janvier à 18:00 à Poses (Lac du Mesnil)
Pas de séance adultes.
[Encadrant(s) : Christelle, Cécile, Stéphane]
Jeudi 03 Janvier à 19:45 à Louviers (Piscine Caséo)
Séance Piscine (uniquement adultes).
[Encadrant(s) : Tous]
Samedi 05 Janvier à 13:45 à Poses (Lac du Mesnil)
Séance pirogues (uniquement adultes).
[Encadrant(s) : Jonathan]
Samedi 05 Janvier à 13:45 à Louviers
Séance pour les débutants, les adultes et les compétiteurs.
[Encadrant(s) : Tous]
Samedi 05 Janvier à 10:00 à Poses (Lac du Mesnil)
Pas de séance équipages pour ceux désirant s'entraîner.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Samedi 05 Janvier à 10:00 à Poses (Lac du Mesnil)
Séance pour les compétiteurs et les adultes désirant s'entraîner.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Dimanche 06 Janvier à 14:45 à Louviers (Piscine Caséo)
Séance Piscine.
[Encadrant(s) : Tous]
Mercredi 09 Janvier à 13:45 à Louviers
Séance pour les débutants et les adultes.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Mercredi 09 Janvier à 15:15 à Poses (Lac du Mesnil)
Séance pour les compétiteurs et les adultes désirant s'entraîner.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Jeudi 10 Janvier à 19:45 à Louviers (Piscine Caséo)
Séance Piscine (uniquement adultes).
[Encadrant(s) : Tous]
Jeudi 10 Janvier à 18:00 à Poses (Lac du Mesnil)
Pas de séance adultes.
[Encadrant(s) : Christelle, Cécile, Stéphane]
Samedi 12 Janvier à 10:00 à Poses (Lac du Mesnil)
Séance pour les compétiteurs et les adultes désirant s'entraîner.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Samedi 12 Janvier à 10:00 à Poses (Lac du Mesnil)
Pas de séance équipages pour ceux désirant s'entraîner.
[Encadrant(s) : Matthieu]
Samedi 12 Janvier à 13:45 à Louviers
Séance pour les débutants, les adultes et les compétiteurs.
[Encadrant(s) : Tous]
Samedi 12 Janvier à 13:45 à Poses (Lac du Mesnil)
Séance pirogues (uniquement adultes).
[Encadrant(s) : Jonathan]
Dimanche 13 Janvier à 14:45 à Louviers (Piscine Caséo)
Séance Piscine.
[Encadrant(s) : Tous]
Matériel
Un bon équipement permet de naviguer dans de bonnes conditions de confort et de sécurité. Le club vous fournira l'indispensable, charge à vous de vous procurer les éléments complémentaires.
Nous vous conseillons cependant de commencer à pratiquer avant d'investir, afin de vous faire une idée précise de vos besoins. N'hésitez donc pas à demander conseil à l'équipe encadrante !
Nous mettrons à votre disposition :
Pour votre confort, vous pouvez investir dans :
Pagaies couleur
Pagaies Couleurs est une méthode d’enseignement et d’évaluation du canoë-kayak et des disciplines associées qui a été créée en 1997 et réactulisée en 2008. Son objectif est d’évaluer le niveau de chaque pratiquant grâce à un panel de couleurs et d’établir leur progression d’un niveau à l’autre dans 3 domaines : technique, sécurité, environnement ainsi que dans les trois milieux : eau vive, eau calme et mer.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur la page consacrée du site de la FFCK.
